KEM CHỐNG LÃO HÓA CÓ THỂ LÀM GIÀ HÓA LÀN DA

Các loại vitamin có lợi cho chúng ta, giúp chúng ta phát triển. Đó là lý do tại sao chúng ta cảm thấy việc uống bổ sung và sử dụng các loại kem chứa vitamin C và E để chống lão hóa và trẻ hóa làn da là điều thông thường.

Những vitamin này đã được biết đến như các chất chống oxy hóa. Các nhà sản xuất cam kết rằng chất chống oxy hóa bảo vệ những tế bào, cải thiện làn da và cơ quan nội tạng bị hư hại bởi các gốc tự do - các phân tử được sản xuất bởi cơ thể chúng ta khi trải qua quá trình oxy hóa, cũng có thể được hít vào từ không khí ô nhiễm và thuốc lá. Đó cũng là nguyên nhân quan trọng gây lão hóa.

Tuy nhiên, bằng chứng đáng lo ngại đang nổi lên cho thấy việc bổ sung chất chống oxy hóa không chỉ không cần thiết mà còn có thể gây hại cho chúng ta.

Các nghiên cứu mới tiết lộ rằng uống bổ sung vitamin C và E có thể “tắt” khả năng tự bảo vệ chống lại bệnh tật và thiệt hại của cơ thể, tăng nguy cơ tử vong sớm. Nghiêm trọng hơn, hai vitamin này có thể ngăn cản chúng ta hưởng lợi ích từ việc tập thể dục.

Vitamin C và E là chìa khóa của ngành công nghiệp mỹ phẩm chống lão hóa hàng triệu đô mà thị trường vẫn gọi là liều thuốc huyền diệu của tuổi trẻ. Tuy nhiên, một điều tra mới đã chỉ ra rằng thay vì trẻ hoá chúng có thể làm da chúng ta “già” nhanh hơn.

Chúng ta vẫn cho rằng các gốc tự do có thể phá vỡ màng bảo vệ các tế bào của chúng ta và làm tổn hại DNA bên trong. Điều này có thể khiến các tế bào già đi nhanh hơn cũng như làm tăng nguy cơ phát triển ung thư đột biến.

Tuy nhiên, trong tháng 8, Viện nghiên cứu về sự lão hóa Buck có trụ sở tại California đã xuất bản tác phẩm cho thấy rằng các gốc tự do rất cần thiết để chữa lành và phục hồi làn da ở những người dưới 50 tuổi.

Khi các nhà khoa học lai tạo những con chuột với các gốc tự do dư thừa, họ hy vọng sẽ thấy nếp nhăn da sớm. Nhưng điều ngược lại đã xảy ra bởi chất lượng làn da được cải thiện.

Tiến sĩ Michael Velarde, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết trong khi các nhà khoa học trước đây tin rằng các gốc tự do có hại cho da. Thêm vào đó, dường như thiên nhiên đã khai thác quyền hạn của mình để tối ưu hóa sức khỏe của làn da  mặc dù các hoạt động chính xác của quá trình này vẫn chưa được tìm hiểu rõ.

Theo các nhà nghiên cứu, chỉ khi chúng ta qua tuổi 50 mà dự trữ năng lượng tế bào suy yếu, cạn kiệt, và lợi ích của các gốc tự do giảm xuống. Vì vậy, phụ nữ dưới 50 tuổi sử dụng vitamin C và E để giữ cho làn da tươi trẻ thực sự có thể làm cho da già đi nhanh hơn.

Đây chỉ là một trong những nghiên cứu mới nhất cho thấy rằng chúng ta nên ngừng điều trị các gốc tự do như “kẻ thù”. Các gốc tự do có thể là thách thức đối với sức khỏe tế bào nhưng thực ra tế bào của chúng ta cần phải được thử thách để duy trì sự khả quan. 

Michael Ristow, một giáo sư về chuyển hóa năng lượng tại Viện Liên bang Thụy Sĩ ở Zurich, đã phát hiện ra rằng cơ thể chúng ta tạo ra các gốc tự do khi chúng ta tập thể dục mạnh. Điều này thúc đẩy cơ thể chúng ta gắn kết chống lại những gốc tự do, tăng cường hiệu quả bảo vệ tế bào và tạo ra các ty thể nhỏ bé mà tạo ra năng lượng trong các tế bào của chúng ta, mà chúng ta cần để tồn tại và làm việc chăm chỉ hơn.

Hiện nay, người ta cũng lo ngại rằng liều cao vitamin E có thể làm tăng đáng kể nguy cơ ung thư. Năm ngoái, các nhà nghiên cứu tại Trung tâm nghiên cứu ung thư Fred Hutchinson ở Seattle đã cảnh báo rằng đàn ông không nên dùng liều cao vitamin E vì nó làm tăng 5% nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt.

Với những thông tin trên, bạn hãy cân nhắc kỹ lưỡng trước khi sửu dụng những sản phẩm chống lão hóa. Thay vì bổ sung vitamin E, C bằng sản phẩm chức năng, bạn có thể bổ sung thông qua chế độ ăn uống. Bởi lẽ, thực phẩm cũng cung cấp một loạt các chất chống oxy hóa tác động song song. Các chất chống oxy hóa trong thức phẩm thấp hơn rất nhiều so với sản phẩm bổ sung nên cơ thể sẽ không phải hấp thụ liều cao bất thường từ việc bổ sung vitamin.

Với những cách thông tin trên, mong là các bạn có thể tìm được cách tốt nhất để lưu giữ được vẻ trẻ trung vốn có của mình, chống lại các dấu hiệu lão hóa của thời gian vốn được lập trình sẵn trong cơ thể chúng ta từ khi mới bắt đầu được sinh ra trên thế giới này. Có rất nhiều phương pháp cả từ tự nhiên cho đến những kỹ thuật hiện đại tiên tiến nhất, nhưng bạn cần biết điều gì là phù hợp với mình nhất để không mang những khuôn mặt giả tạo và hối tiếc sau này. Chúc bạn luôn xinh đẹp .

5 công dụng tuyệt vời của hoa hồng đến sức khỏe
8 tuyệt chiêu trang điểm để trông trẻ mãi