1. Cắt tỉa lông mày
Cắt tỉa lông mày có thể làm
cho bạn trông trẻ hơn. Nếu lông mày có hình dạng sai và màu nhạt có thể làm cho
bạn trông buồn, cũng như già hơn.
 |
| cách để trẻ hơn mỗi ngày |
2. Dưỡng ẩm da mỗi ngày
Một mẹo khá tuyệt vời để nhìn bạn trẻ hơn so với tuổi, hãy dưỡng ẩm cho khuôn mặt, tay và cổ mỗi ngày và
nó sẽ giúp giữ cho làn da của bạn trông mịn màng, tươi trẻ và dễ nhìn hơn. Thật
ngạc nhiên là sự khác biệt này có thể thực hiện dễ dàng, vì vậy hãy bắt đầu chế
độ giữ ẩm hàng ngày ngay từ bây giờ.
Xem thêm:Nếu bạn muốn một làn da mịn màng
3. Ngủ đủ giấc
Ngủ sẽ giúp cho cơ thể được
hồi phục và trẻ hóa, việc thiếu ngủ có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa nhanh.
Hãy chắc chắn để có được 8 tiếng ngủ mỗi đêm sẽ giúp cơ thể dồi dào năng lượng
trong ngày mới.
 |
| để trẻ hơn 10 tuổi |
4. Cắt giảm lượng đường
Đề nghị tiếp theo cắt giảm
lượng đường. Tiêu thụ quá nhiều đường không những có hại cho cơ thể mà còn là
nguyên nhân gây ra các nếp nhăn. Cắt giảm đường, đồ ngọt từ chế độ ăn hàng
ngày.
Xem thêm:
Xem thêm:
No comments:
Post a Comment